Ein Tag beginnt. Es war ein angenehmer Morgen und ich wurde intensiv geweckt von meinem besonderen Klingelton. Danach entschloss ich mich, Go! zu hören. Ich fand nämlich zu diesem Buch keinen so guten Zugang mehr. Direkt in den Kopf per Audio funktionierte besser.

Und dann kam ein Kapitel. Es ging dabei darum, dass wir seit der Veröffentlichung des ersten Smartphones im Jahre 2007 insgesamt im Durchschnitt mehr als 1 volles ganzes Jahr nur vor dem Smartphone verbrachten, seit es herauskam. Die genaue Zahl liegt im Durchschnitt bei 2.1 Stunden Nutzung pro Tag.

Erscheint klar - denn wofür nutzen wir ein Smartphone heute alles:

• E-Mails, SMS, Anrufe, WhatsApp (früher beschränkte es sich auf Telefon und SMS)
• Kalender, Terminplanung
• Soziale Netzwerke (XING, Linkedin, Facebook, Instagram)
• Shopping (per Browser, Amazon, ebay)
• Navigation und Routen (Navi, ÖPNV, Die Bahn, Hotel-, Flug- und Mietwagen-Apps)
• Gaming (von Candycrush und Ballons treffen, bis hin zu Ports beliebter PC- und Konsolen-Spielen (wie Civilisation oder Mario Kart)
• Banken-Apps, Online Banking
• Die private Steuererklärung abschließen
• Der moderne „iPod“, Musik hören und Musik-Apps wie Spotify nutzen 

All das lässt sich heute per Smartphone erledigen und verwalten. Früher ging ich noch persönlich zum Service-Terminal der Bank, um eine Überweisung zu tätigen. Heute ist dafür der einfachste Weg, Paypal oder Klarna zu nutzen. Auch diese beiden Anbieter sind vom Smartphone aus abrufbar. Diesen Beitrag schrieb ich vom Smartphone aus. Es gibt Textverarbeitungsprogramme wie Word, Google Docs oder Pages sowie Notizen-Apps oder minimalistische Apps zum Schreiben.

Wir verbringen alle 12 Jahre, 1 Jahr davon komplett nur vor dem Smartphone

Das ist der Mittelwert. 1 volles Jahr vor dem Smartphone, also 365 Tage lang, volle 24 Stunden, das ist ein sehr hoher Wert. Wenn man denkt, was Menschen damit hätten anfangen und bewegen können. Nun, sie kaufen online, also sie sparen sich die Zeit für die Fahrt in die Kaufhäuser, die vielleicht auch gar nicht das haben, was sie wollen. Das wären auch 2x 1/2 Stunde für die Fahrt plus 1/2 Stunde für 1 Geschäft. Am Handy bestellt, kommt das Tage später und man hat zu schauen, ob es das richtige ist. Wenn nicht, braucht es die Rücksendung, wofür ich 1 Stunde ansetzen würde. Wieder verpacken, zur Post bringen und den Weg dorthin und wieder zurück.

Das Smartphone hat unser Nutzerverhalten verändert. Mehr als 50 % der Abrufe von Websites erfolgt inzwischen über mobile Geräte. Sind wir abhängig von Smartphones geworden?

Was passierte, als ich 3 Wochen ohne Smartphone verbrachte

Ich hatte mein Smartphone einmal 3 Wochen lang nicht bei mir, weil ich es daheim ließ. Non stop, 3 Wochen keine Nutzung. Es kam situationsbedingt dazu. Danach sah ich auf dem Bett, wo ich schlief, in Dunkelgrau eine unsichtbare Fläche, die von den Maßen so aussah wie mein Smartphone. Ein paar Tage darauf brachte es mir jemand mit. Das machte mir klar, dass das Smartphone heute dazugehört. Eltern überlegen sich heute, ob sie ihren fünfjährigen Kindern bereits ein Smartphone geben sollen.

Wenn du jetzt diesen Beitrag gelesen hast und dadurch etwas achtsamer mit diesen Geräten und deinem Nutzungsverhalten bist, hast du dir sicherlich etwas Gutes getan.

Lass dich durch Go! inspirieren

Mein Rat an dieser Stelle ist. Sichere dir das Buch „Go!“ mit Hörbuch. Go ist dafür gemacht, bei dir Klick Momente auszulösen, Erkenntnisse und Aha-Momente. Ich bestellte erst nur das Buch und erst im zweiten Schritt, Buch und Hörbuch. Das zweite Buch verschenkte ich.

Das Buch „Go!“ hat den Anspruch, dass es dich in die Handlung bringt, die zur Veränderung führt. Es ist kein Buch, welches danach wie die meisten Bücher im Schrank oder Regal steht. „Du hast es gelesen und es war interessant.“ - Nein, das ist nicht der Anspruch des Buches. Du kannst erwarten, wenn du das „Go! Buch“ liest und hörst, dass es Klick macht, dass du neue Erkenntnisprozesse gewinnst und du dein Handeln von dem Zeitpunkt an, anders ausrichtest.

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Dieses Buch ist eines der wertvollsten Geschenke, das du dir selbst machen kannst.

Damian Richter, der Autor hinter Go! ist bekannt aus: Erfolg Magazin, Forbes, Stern, Braunschweiger Zeitung, Gewinner Magazin. Es existieren zu seiner Person derzeit 10.225 Bewertungen, zu 99 % positiv mit 5 von 5 Sternen auf Trustpilot.

Ich glaube, so ziemlich jeder Mensch, welcher der deutschen Sprache mächtig ist, braucht oder profitiert stark von diesem Buch-Paket (Buch, E-Book, Hörbuch). Keine Sorge, du kannst dir das E-Book und Hörbuch zu einem kleinen Aufpreis direkt dazu sichern. Für mich am wertvollsten ist aktuell die Hörbuch-Variante.

Achte auf deinen Fokus! Hole dir die Impulse, die es braucht und dann los! "Go!" Darum heißt dieses Buch auch so. Es wird dich aktiv weiterbringen in den Bereichen, wo du dir Veränderung wünschst.

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Viel Erfolg und Liebe Grüße
Matthias

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